ダイエット日記【3日目】

こんばんは〜!

今日も食事の記録しかないですが、懲りずに投稿します😂笑

食事記録

朝:なし

昼:ラーメン

夜:そば、ファミチキ、プロテイン

でしたー!

あすけんはこんな感じでした!

あすけん見ながら足りない栄養素はサプリ等で補っているつもりですが、なかなか足りないものが多くて・・・😂

明日からはしっかり体重も記録していきたいと思います!

朝弱くて出掛ける日はなかなか時間がなくて測れないのが辛いです😂笑

今日は美容院に行ってきました!

可愛くしてもらえるので、もっと痩せて可愛くなりたいー!と思えます😂笑

明日も頑張ります💪

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